想离婚不想放弃孩子抚养权咋办

法律分析：
（1）证明自身抚养优势是争取抚养权的关键。稳定收入、良好居住环境和教育背景等，能为孩子创造健康成长条件，这在法院判定抚养权时是重要考量因素。
（2）提供自己陪伴孩子多、感情深厚的证据，体现对孩子成长的积极参与，有助于法官了解孩子与自己的情感依赖。
（3）孩子满八周岁，其真实意愿有重要影响。合理引导孩子表达想共同生活的想法，能增加争取抚养权的几率。
（4）收集对方不适合抚养孩子的证据，如不良习惯、暴力倾向、经济状况差等，突出自己的优势。
（5）在诉讼中提出有利于孩子成长的规划，展示对孩子未来的负责态度。
（6）能协商一致签订离婚协议确定抚养权归属是较好方式；协商不成可起诉，由法院依最有利于未成年子女原则判决。

提醒：
收集证据要合法合规，引导孩子表达意愿应尊重其真实想法。不同案情对应解决方案不同，建议咨询进一步分析。
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（一）证明自身抚养优势：提供稳定收入证明、良好居住环境的产权证明或租赁合同、自身教育背景证书等，展现能为孩子提供健康成长条件。
（二）证明陪伴与感情：收集与孩子相处的照片、视频、聊天记录等，证明陪伴孩子时间多、感情深厚。
（三）尊重孩子意愿：若孩子满八周岁，通过温和沟通、引导孩子表达想一起生活的想法，但不要强迫。
（四）收集对方不利证据：留意对方不良生活习惯的照片、视频，有暴力倾向的报警记录、医院诊断证明，经济状况差的收入证明等。
（五）制定成长规划：详细列出孩子的教育计划、生活安排等，在诉讼中提供给法院。
（六）协商或诉讼：能协商一致就签订离婚协议确定抚养权；协商不成向法院起诉，由法院判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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离婚争取孩子抚养权，可参考以下方法：
一是证明自身优势，包括稳定收入、良好居住环境、教育背景等，体现对孩子成长的积极作用。
二是拿出陪伴孩子时间多、感情深的证据。
三是孩子满八周岁，引导其表达想一起生活的意愿。
四是收集对方不适合抚养孩子的证据。
五是提供有利于孩子成长的详细规划。
双方可先协商签协议，不成则起诉，由法院按最有利原则判决。
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结论：离婚争取孩子抚养权可从证明自身抚养优势、提供陪伴多和感情深厚证据、尊重满八周岁孩子意愿、收集对方不适宜抚养证据、提供有利于孩子成长规划等方面着手，可先协商，协商不成向法院起诉。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。证明自身抚养优势，能为孩子创造良好成长环境，会增加获得抚养权的几率；孩子长期由一方陪伴，与其感情深厚，也有利于争取抚养权；孩子满八周岁表达的意愿在判决中很关键；而对方若有不良习惯、暴力倾向或经济状况差等，对其争取抚养权不利。若能提供详细的成长规划，也能体现对孩子成长的用心。若双方能协商确定抚养权归属可签订离婚协议，协商不成可诉至法院。如果您在离婚争取孩子抚养权方面还有其他疑问，欢迎向专业法律人士咨询。
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1.离婚争取孩子抚养权，可从自身优势、孩子意愿、对方劣势等多方面着手。自身具备稳定收入、良好居住环境、教育背景等优势，能为孩子健康成长提供保障，同时若陪伴孩子时间多、感情深厚也是重要因素。
2.孩子满八周岁时，其真实意愿在抚养权判决中至关重要，可引导孩子表达想一起生活的想法。收集对方不适合抚养孩子的证据，如不良生活习惯、暴力倾向、经济状况差等，能增加自身争取抚养权的胜算。
3.诉讼中，提供有利于孩子成长的详细规划，包括教育计划、生活安排等。若双方能协商一致，签订离婚协议确定抚养权归属；协商不成，向法院起诉，由法院根据最有利于未成年子女原则判决。